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2008.10.18
ホットヨガでリフレッシュ
最近、肌寒くなってきましたね。
私の、一番好きな季節がやってきました。
寒かったり、暑かったり、服選びには悩みますが、
キンモクセイのいい香りがして、ついつい足が外へ
向いてしまいます。。。
休みの日には、日頃のストレスを、ヨガでリフレッシュ!!しています。。。
私は体が硬いから、最初はヨガなんて無理だと
思っていたんですけど、1度、体験に行って、
みごとに、はまりました!
週に1度、自分と向き合う時間として、今では欠かせません。
興味がある方はぜひ1度、体験してみてはどうですか?
体調管理に気を付けて、
あっという間に過ぎゆく秋をたのしみましょう。
ペンネーム:M
橋本歯科医院
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