スタッフブログ|
2013.09.27
PNFマッサージ
午前の診療前の朝礼で、必ずスタッフ全員でPNFマッサージを行います。

PNFマッサージとは、表情筋のトレーニングです。
顔にはたくさんの表情筋があります。
口の周りにもたくさんの筋肉があります。
これらの筋肉の緊張を除いて、それぞれの筋の働きがバランスを保ってうまく働くようにトレーニングをします。
するとステキなスマイルができるようになります。
お顔の左右のズレの改善や、たるみやしわの改善(リフトアップ効果)にもなりますので、口元が若々しくなり、アンチエイジングにも効果があります。
効果は日々のスタッフの笑顔にでていると思います☆
ぜひご注目ください!
PNFマッサージが気になる方は、お近くのスタッフまでお尋ねください。
マッサージ、トレーニング方法をご指導させていただきます☆

読み込み中...