東大阪石切にある医療法人幸咲会 橋本歯科医院は一般歯科・予防歯科・自費治療・訪問歯科診療・栄養指導で健康をサポートします

唾液腺マッサージで唾液量を増やそう！

ストレス等で唾液量が減ると口の中の細菌が増え、

口の中の細菌を減らす事は、全身の免疫アップになります

唾液腺マッサージの方法

①親指以外の４本の指を頬骨の下に当て、

　　円を描くようにグルグル回します。

②耳の下から顎の先まで、顎の骨の内側５ヶ所を目安に

　　親指で突き上げるように押す。

③親指を２つ合わせて、顎の真下から舌を突き上げるように

　　ゆっくりぐ～っと押す。

是非、試してみて下さい